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[保健养生] 南通93岁老中医的养生秘方-气虚早泄的进来，兄弟我坚持了一年了

okey2528

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1楼 大 中 小 发表于 2010-9-26 10:03  显示全部帖子
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韭菜籽和枸杞泡水也是相当不错的一副方剂 用法也简单 食用起来也比较方便 还推荐给大家山药 这个也是补肾佳品 只是山药湿性大 长期使用 要偶尔的吃些薏米来去除湿气 平时也要多锻炼身体的

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