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标题: [保健养生] 南通93岁老中医的养生秘方-气虚早泄的进来，兄弟我坚持了一年了 [打印本页]

作者: tlrt11 时间: 2010-9-24 02:31 标题: 南通93岁老中医的养生秘方-气虚早泄的进来，兄弟我坚持了一年了

各位战斗在老婆，小姐，情人，同事，学生，老师等等床上的狼友们，你们是不是真的都像小说里那么厉害？你们费劲千辛万苦搞定的女人，真的到了床上，你们有没有心有余而力不足的时候？小弟一年前也是常常如此，现在好了，有了下面的方子，只要你坚持，你就能善始善终，废话太多，请看：
1、黄芪，主要作用是补气！特别是肾气虚，有奇效，正所谓气虚，则力不从，不仅勃起无力，更重要的是射精无力，往往表现为滑精，留精，因此全无快感！
2、枸杞，滋阴补肾，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精！
3、薏仁，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年，增强免疫力！（不仅仅是你的免疫力，还有你精子的免疫力）！
4、绿豆，主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服。亦煮食，消肿下气，压热解毒！
5、大枣，补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。
以上五味药材有了后，需要按以下方法煮煲：
首先，黄芪泡水，待水变成深黄色，将黄芪滤除（不要扔了，保存好，泡水喝），然后将10克枸杞，10克大枣，30克薏仁，30克绿豆，放入第一步泡得的水中，最后砂锅小火一小时左右，然后坚持早晚各一小碗！当然，还要适当的体育锻炼！
个人坚持一年的心德：
1、精力明显好了很多，就是上一天班（8小时），打一场篮球（1小时）后，回家照样能做爱且不会很累；
2、坚持的时间明显比以前长很多，而且“为所欲为”；
3、小弟弟就没出过问题，比如得病啊什么的；
4、夫妻感情明显好转，老婆在健康高质量的性爱滋润下皮肤越来越好，容光焕发，忠心耿耿；
5、晚上睡眠很好，白天工作思维清晰；
6、准备怀孕，底气十足！
=============================================================================
个人忠告：
毛主席说，天下无难事，只怕有新人，我说，持之以恒，战无不胜！有了方子，只是万里长征的第一步，想明天就金枪不倒的，我建议还是买伟哥，这个方子至少坚持三个月以上，期间需要节制做爱，早睡早起（至少八小时睡眠），还要多锻炼（主要是练体力），你的坚持其实意义很重大，社会和谐的一个基础是家庭和谐，家庭和谐的基础是夫妻感情和谐，夫妻感情和谐的重中之重其实就是性和谐，一切都和谐了，你害怕谁撞我们的船？

[ 本帖最后由 lzycain666 于 2010-9-24 04:19 编辑 ]

作者: peterluo 时间: 2010-9-24 04:51

谢谢楼主分享，我相信这些东东大家也经常吃吧
倒是黄芪我们日常生活很少吃，枸杞和大枣（和红枣有区别吗）炖鸡汤经常放，所以大家经常可以吃到
薏米，平时也少吃，偶尔也是煮粥吃
绿豆粥相信大家也经常吃啦
个人建议是大家选择游泳为锻炼项目，效果非凡
最后祝大家身体健康！

作者: yang.jack 时间: 2010-9-24 06:14

这些东西倒是很容易搞到，试试也无妨，应该有益无害吧

作者: xiao-chong-zi 时间: 2010-9-24 07:32

你的偏方可以试试，不过要吃一年，有点长。

作者: 内存条子 时间: 2010-9-24 07:34

照兄弟的方子，我也去试试。现在明显感觉自己的身体不如以前年轻的时候了，这个还是得相信中医！

作者: 伊卡秋风 时间: 2010-9-24 07:54

我认为里面再加味甘草效果会更好
补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
黄芪性有点偏烈
表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
再加上有些淫民们的身体可能是阴虚，也可能是阳虚，说不准，最好是要去医院看下，要是懒得去的话，最好加味甘草，可以缓解吃黄芪引起的不适，

作者: feebleman 时间: 2010-9-24 08:08

很想试一试，里面2位药材，没听说过，不知道哪里能买到阿？超市我看过了没有。
黄芪和薏仁？哪里买

作者: 塞外云鹤 时间: 2010-9-24 08:09

其实看楼主提供的药材，和六味地黄丸里的材料基本差不多呢，还是坚持吃六味地黄丸比较好

作者: qq744580001 时间: 2010-9-24 09:20

回去去买点试试这些加起来大概多少钱？？？

作者: kernel_zhou 时间: 2010-9-24 09:27

9楼说的对，我就每天六味地黄丸一粒，感觉也不错。还不用煮药。

作者: 佳人才子 时间: 2010-9-24 09:28

这个年代应该注意这些了
不要过度
适度

作者: ruohan0123 时间: 2010-9-24 09:44

练练试一试，看看效果。

作者: ddzsw 时间: 2010-9-24 10:00

表示怀疑，楼主身体渐好，和运动及心理有很大关系。中医药需要慢慢的来，而且药材配伍需要医生指导。看楼主的方子中的几味药，绿豆就不是很好，绿豆主起泻，下通，清热功效，和别的药材配伍上冲突。

作者: wqming 时间: 2010-9-24 10:18

楼主你的方子里是不是少了一味中药呀！还有扁豆吧。另外剂量不准呀，应该是黄芪、薏仁、绿豆、扁豆各50克，大枣30克，枸杞10克。制作方法也有不对的，黄芪泡水后，煮15分钟，把水滗了，再加水煮15分钟；然后把这些水与薏仁、绿豆、扁豆、大枣一起用大火烧开，文火煮40分钟，后加枸杞煮10分钟才好。

作者: 交际援助妹 时间: 2010-9-24 10:28

引用:

原帖由 wqming 于 2010-9-24 10:18 发表
楼主你的方子里是不是少了一味中药呀！还有扁豆吧。另外剂量不准呀，应该是黄芪、薏仁、绿豆、扁豆各50克，大枣30克，枸杞10克。制作方法也有不对的，黄芪泡水后，煮15分钟，把水滗了，再加水煮15分钟；然后把这些水 ...

这个方子应该是中华医药播的，小弟也试了这个方子，感觉黄芪确实能改善疲劳，增加精力。扁豆可能有些地方的超市买不到，小弟告诉大家，扁豆要去药房买。吃中药贵在长效，所以的坚持，时间长才有效果。最后祝各位狼友，“性”福一生啊。

作者: 欧阳冰峰 时间: 2010-9-24 10:28

你吓死我了
我以为你的朋友硬了一年
那不成变态了
哈哈
多谢楼主赐教

作者: 张小易 时间: 2010-9-24 12:56

谢谢了朋友，你这里面的东西是起这样的功能的，是要坚持。

作者: leslie41 时间: 2010-9-24 13:00

主要问题是要坚持一年，这个是太难了点啊。

作者: fredley 时间: 2010-9-24 13:06

这方？如果是没效果的话是不是吃的时间不够长呢？嘿嘿

作者: junilxf 时间: 2010-9-24 13:22

效果我想应该是有的，可是时间太长啦，还要每天早晚吃，实在不方便，还是锻炼身体好啊。还是谢谢LZ 的方法，收藏起来，日后方便在说。

作者: 1234567gz 时间: 2010-9-24 14:30

好像电视刚介绍过，还有扁豆吧但应该不错的，对于保健不知对性方面也有帮助

作者: okijokij 时间: 2010-9-24 14:32

这种东西多多益善啊都是好东西~~~~~

作者: huceo 时间: 2010-9-24 14:50

这么多中药买来煮很麻烦啊最好能有中成药也省得给人发现啊

作者: wawashaoye 时间: 2010-9-24 15:03

楼主有心了，这些中药确实重在坚持，效果也是循序渐进的。楼主能如此生猛，很大程度上也是因为楼主本身身体底子好，健壮有力。对于身体一般的人来说，一方面要补，一方面也要注意不能纵欲才是。

作者: tlrt11 时间: 2010-9-24 16:40 标题: 回复 8楼的帖子

中药房都有的，兄弟们，凡是欲速则不达，贵在坚持

作者: tlrt11 时间: 2010-9-24 16:42 标题: 回复 15楼的帖子

我是根据我自身的情况来的啊，和朱元春老先生的是有点不同的

作者: tlrt11 时间: 2010-9-24 16:44 标题: 回复 17楼的帖子

我倒是很想硬一年，可是还没找到这方子啊，继续努力

作者: lghgg 时间: 2010-9-24 16:48

我到是吃过几种，枸杞和大枣，只不过是平时闲着没事的时候吃来玩的，也不见得像楼主说的那样神奇，这些东西就是一般的补一下，别太神话了

作者: tlrt11 时间: 2010-9-24 16:49 标题: 回复 9楼的帖子

不贵的，但每个地区药材价格不同啊，兄弟去药房看看

作者: chenljoyes 时间: 2010-9-24 16:50

一年貌似太长了估计也坚持不了

作者: ot001 时间: 2010-9-24 16:54

这几个药材应该在药店很容易就买得到的，看来需要去试看看了。

作者: qsyt1001 时间: 2010-9-24 17:48

根本就不用那么麻烦啊你每天都去打1个小时羽毛球或者踢1个小时的足球或者慢跑30分钟什么问题都解决了

作者: xusun 时间: 2010-9-24 18:02

算不上偏方吧，长期这么吃也有食补的功效，属于养生类的方子

作者: luyunfeng1978 时间: 2010-9-25 16:56

制作过程与用料太繁了!而且食疗的作用其实是不太明显的!

作者: 风流米奇 时间: 2010-9-25 20:24

是不是真的有效啊。楼主是不是自己试过啊

作者: 25913653 时间: 2010-9-25 20:29

真是漲見識了
不過只要有用一年還好阿
感謝樓主分享辛苦阿

作者: cfreedx 时间: 2010-9-25 20:41

无论干什么。正确的作息时间都很重要的。还有平时饮食

作者: fantasy_n 时间: 2010-9-25 20:44

天天坚持也太难了吧，一个月的话我能坚持，太长了，没毅力啊。

作者: peter99 时间: 2010-9-25 22:30

都是些好东西，我也经常吃，不过都是单个，原来放在一起效果更佳啊，谢楼主分享，明天试试！

作者: 54看看54 时间: 2010-9-26 08:43

有机会买点试一试，估计效果不错，感激楼主。

作者: ST6008 时间: 2010-9-26 09:44

坚持一年哦，太久了吧？！有没有什么速成的啊至于什么伟哥啊春药的什么就免了哈

作者: hctbat 时间: 2010-9-26 09:56

嗯，我倒是知道薏米也就是薏仁挺好的，不过吃起来有点干，它应该是祛湿气的。
黄芪是个好东西，还可以美容养颜，补气是个不错的选择，对精子也有很好的作用啊，可以增加精子活力。不过阴虚阳亢者尽量就不要吃黄芪了，那样会出问题的，呵呵~
枸杞大家都知道吧，是常用的补肝益肾中药。男人最重要的就是肾了。谁对我们好，肾呀，肾虚了那什么的活力就不能满足了。所以枸杞是不错的选择。
大枣我知道的是补血的好选择，就简单的知道这一点。
不过绿豆不是可以解多种中药吗，不知道这么几味放在一起，绿豆会不会影响效果。
食疗很重要的，不过在食疗的同时如果可以多加体育锻炼，就像上面说的游泳之类的有氧锻炼，对身心和整个身体机能应该大有好处吧。两手抓，两手都要硬，这话用在这里也十分合适。
养生很重要，大家不要忽视了呀。身体是革命的本钱，身体是自己的，也是对方的。

作者: wyll1517 时间: 2010-9-26 09:56

谢谢楼主的分享
这方子平常是真的很管用
值得广大男性朋友一起来试试
真的是很不错的一方子

作者: okey2528 时间: 2010-9-26 10:03

韭菜籽和枸杞泡水也是相当不错的一副方剂用法也简单食用起来也比较方便还推荐给大家山药这个也是补肾佳品只是山药湿性大长期使用要偶尔的吃些薏米来去除湿气平时也要多锻炼身体的

作者: ltflove 时间: 2010-9-26 10:24

可以借鉴一下，每个人身体不一样有的时候需要对症下药

作者: xess. 时间: 2010-9-26 10:36

好东西啊，呵呵，我现在在吃韭菜籽，也是好东西，可以试试

作者: ooozylooo 时间: 2010-9-26 13:17

绿豆应该是针对黄芪的“烈”~~不需要再配甘草~~偏方算不上~~

作者: 泛月西湖 时间: 2010-9-26 13:22

这是偏方啊，有效果没有啊，没有试过。不过支持一下，正需要。

作者: charli 时间: 2010-9-26 13:27

真的假的啊，如果是真的，我也想试一下啊。

作者: qinglai2010 时间: 2010-9-26 13:31

其实问题是很多人都坚持不了，特别是体育锻炼和性的节制。

作者: 风之上 时间: 2010-9-26 13:34

没错，我觉得关键是能坚持，而且现在上班以后谁还会去打一小时篮球啊.这证明楼主本身的生活质量也不错。

作者: onewindy 时间: 2010-9-26 13:41

楼主的秘方在下学习了，有机会一定要试试，多谢了。

作者: dyhome 时间: 2010-9-26 13:46

多谢楼主分享，我也想试一试，大约有1年的时间了，我感觉有点力不从心，试着锻炼一下稍微好点，但是还想有更大提高，试一试啦

作者: zyg89359 时间: 2010-9-26 15:16

以前在这里看过用枸杞和红枣泡水喝，感觉很有效果，明显感觉晨勃的次数多了

作者: lijun19771219 时间: 2010-9-26 16:12

其实看楼主提供的药材，和六味地黄丸里的材料基本差不多呢，还是坚持吃六味地黄丸比较方便

作者: alozon033 时间: 2010-9-26 16:15

这个也只能看看，等以后有了条件再去试试！呵呵

作者: 3995558 时间: 2010-9-26 16:16

以后可以试试，现在暂时还不需要，不过收藏了，防患于未然

作者: shengren88 时间: 2010-9-26 18:10

不一定都适合的吧。。中药都要对人而言的。。有些人有些药草不能吃的吧

作者: 天煞孤星2010 时间: 2010-9-26 18:12

山药也是可以，药性平和可以常吃，各位狼友可以试下啊

作者: tyytyy 时间: 2010-9-26 18:49

好方法，简单又偷笑，还是中医比较好，试试看吧

作者: chinalex 时间: 2010-9-26 20:34

楼主的方子有一定的功效，但是不是适合所有淫民啊。
建议大家感觉身体有什么不舒服，去找个老中医把把脉，对症下药才是关键。
不过枸杞，红枣，绿豆都是比较温和的东西，经常吃对身体没坏处。
还有，最重要的一点是经常锻炼，相当于给身体充电一样呢，这才是根本。

作者: heixiu-shuang 时间: 2010-9-26 20:47

我觉得只要涉及到药的还是谨慎点必定是药就会有副作用

作者: whwcm2008 时间: 2010-9-26 20:52

我觉得吃药在一部分，但没个好身体，也是力不从心啊

作者: long40215417 时间: 2010-9-26 20:53

感觉操作起来还是不难的
难的是要坚持这么长的时间

作者: zdoudou 时间: 2010-9-26 23:29

药还是不要乱吃的好，玩意吃坏了就麻烦了，呵呵

作者: 蓝色若然 时间: 2010-9-27 10:04

社会和谐的一个基础是家庭和谐，家庭和谐的基础是夫妻感情和谐，夫妻感情和谐的重中之重其实就是性和谐，一切都和谐了，总结的太经典了！

作者: xuxuhao 时间: 2010-9-27 10:08

黄芪的用量没有具体说明，不知道用多少合适，楼主能否明示？

作者: 313188211 时间: 2010-9-27 10:12

可不可以啊？有没有效果啊啊！！LZ你真的用过？？

作者: chinafox888 时间: 2010-9-27 10:16

任何事情只要做到持之以恒，必然会战无不胜，包括强身健体。

作者: 跟我飞翔 时间: 2010-9-27 10:20

不吃方子里的药坚持锻炼三个月也能明显改善体能哦

作者: 南朝将士 时间: 2010-9-27 10:24

谢谢楼主分享，最后祝大家身体健康！

作者: sfayang 时间: 2010-9-27 12:48

谢谢了收了以后备用呀看了下一个不错的

作者: hongfeng9080 时间: 2010-9-27 13:09

真的很麻烦黄芪去哪里买呀，中药店有码贵吗？

作者: njalwayslonely 时间: 2010-9-30 00:34

好贴啊，药方也简单实用，感谢楼主分享啦

作者: 云翎 时间: 2010-9-30 00:40

lz说的东西我听都没听过，比如第一个和第三个这字怎么念我都不知道，有没有可以在药店买到的啊？

作者: feigou2010 时间: 2010-9-30 00:44

可惜没空每天都煮啊,想吃他三五天,但还要一年才见效果,算啦.

作者: dyujun 时间: 2010-9-30 00:55

一定要试试，老婆刚生完孩子，为了以后的性福现在开试用。

作者: 一品够味 时间: 2010-10-7 12:31

可以想象楼主的生活必定多姿多采，能够以如斯心态积极面对人生，实乃我辈之楷模，感谢楼主的方子。

作者: yongcan 时间: 2010-10-7 15:10 标题: 回复 1楼的帖子

个人觉得太麻烦了，有没有方便点的，这些东西好买吗

作者: yongcan 时间: 2010-10-7 15:11 标题: 回复 1楼的帖子

个人觉得太麻烦了，有没有方便点的，这些东西好买吗

作者: 小大色色 时间: 2010-10-7 15:55

补气养气，是调养气虚体质的原则。气血是生命活动的物质基础，人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食合理则不病或病轻；反之则多病或病重。因此，“养生之要当以食为本”。气虚之体质者，当选用一些补气药膳进行补养。
　　1.黄芪蒸全鸡
　　［材料］母鸡约800克，黄芪30克，调料少许。
　　［方法］黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2～3次食用。
　　2.陈皮鸭
　　［材料］鸭１只、人参10克，淮山药10克。调料少许。
　　［方法］将人参放入鸭腹内煮熟后，加入调料，再加入淮山药煮15分钟即可，分2～4次食用。
　　3.苡仁红枣粥
　　［材料］苡仁20克，红枣20枚，小米100克，大米100克。
　　［方法］将苡仁，小米，大米加水煮熟时，加入红枣熬成稠粥时即可食用。

作者: nnk2012 时间: 2010-10-7 16:01

貌似有点道理。5中药都还是不错的良药。

作者: 超级天堂鸟 时间: 2010-10-7 16:08

其实很多都方法都是好的，就是不能坚持，要能能坚持就都能行了

作者: iceneve 时间: 2010-10-7 16:13

多谢分享，除了食疗之外，每天坚持体育运动也是个不错的办法！

作者: 13501 时间: 2010-10-7 16:38

游泳倒是好项目不过这个是个大消费啊
上面这个算偏方吗。
最好找个老中医问问

作者: tianhongwei99 时间: 2010-10-7 20:25

楼主的奉献精神值得赞赏，中医我们不懂有机会还是要试试，不过就是有点麻烦

作者: jackson555 时间: 2010-10-7 20:30

枸杞，绿豆，大枣都是好东西，俗话说药补不如食补。

作者: odxbo 时间: 2010-10-7 22:39

药补不如食补，只是天经地义，毕竟是不健康吗

作者: 真智圣贤 时间: 2010-10-8 11:42 标题: 回复 1楼的帖子

这个方子挺简单，但是挺实用，只要坚持就好。

作者: athenalux 时间: 2010-10-8 11:46

呵呵，楼主好像很自以为是，须知，色伤身啊。

作者: maxue 时间: 2010-10-8 11:49

肾气虚，有奇效，正所谓气虚，则力不从，要坚持,真的有效果

作者: sis2692 时间: 2010-10-8 12:46

不管这方子有没有用，都感谢楼主的分析，我个人会试试的！

作者: 宁静致远930 时间: 2010-10-8 18:58 标题: 耐心是个问题

好事好！就是时间长啦太麻烦！考验耐心呀

作者: ah8888 时间: 2010-10-8 19:35

谢谢楼主分享，我决定向楼主学习，坚持就是胜利啊！

作者: 冷刀 时间: 2010-10-9 10:52 标题: 回复 2楼的帖子

大枣就是所谓的红枣啦
其实不用那么麻烦的，就经常吃山药就会好很多的，
山药，质润，多汁液，性平，补脾肾，
肾是先天之本，脾是后天之本，
先天后天一起补了。

作者: satala211 时间: 2010-10-9 11:09

嗯，我也要慢慢坚持的吃。但是锻炼不能少啊。

作者: piccipiq 时间: 2010-10-9 11:14

中药调理贵在坚持感谢楼主的好方子

作者: vencom 时间: 2010-10-9 16:03

；偏方不错，应该试试。任何东西都要坚持。所以我认为坚持最重要

作者: 钉耙 时间: 2010-10-9 16:14

说的很有道理兄弟也是南通的啊没想到在这见到老乡啊

作者: yataimh 时间: 2010-10-9 16:16

这个第四条很强哈，谢谢lz分享独门秘籍。

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